gadab

Gadab merupakan akhlak buruk yang berakibat negative baik bagi diri sendiri maupun orang lain.

1.       Pengertian gadab

Gadab berasal dari bahasa arab ….

Yang berarti merasa (perasaan) sangat tidak senang dan panas(karena dihina atau di perlakukan kurang baik) dan sebagainya. Rasa tidak senang dan panas mungkin karena di hina, di sakiti hatinya atau dirampas haknya. Akibatnya, menimbulkan kekecewaan. Apabila kekecewaan yang di terima cukup mendalam akhirnya dilampiaskan dengan kemarahan.

2.       Orang-orang yang marah darahnya memanas sehingga mempengaruhi seluruh syarafnya. Darah yang mengalir kekepala mempengaruhi saraf di kepala sehingga wajahnya memerah. Kemarahan seseorang dapat diwujudkan dalam bentuk.

a.       Pandangan mata yang tajam dengan mata memerah dan jarang berkedip

b.      Wajah cemberut dan mudah terpancing emosinya.

c.       Susah diajak berbicara baik-baik.

d.      Bertindak anarkis, merusak sesuatu yang ada di sekelilingnya.

e.      Mengancam terhadap orang-orang yang menyebapkan kecewa.

3.       Larangan gadab

Gadab atau marah merupakan hal yang tidak terpuji. Islam mendidik umatnya agar bersifat sabar, tidak mudah marah, kecuali apabila sudah keterlaluan. Dalam sebuah hadis yang di riwayatkan dari abu hurairah menyatakan sebagai berikut.

Hadist

Sesungguhnya seorang laki-laki berkata (meminta nasehat kepada rasulullah) “ya rasulullah, nasehatilah aku! Sabdanya, “ janganlah engkau marah!” lalu dia mengulangi beberapa kali, dan sabdanya, “ jangan marah!”(HR.al-bukhari 5651 dari abu hurairah)

Orang yang mampu mengenalikan dirinya (tidak marah) telah memiliki tanda-tanda sebagai orang yang bertaqwa, yang di janjikan allah akan memperoleh janah. Sebagaimana dalam firman allah.

Ayat

Dan bersegeralah kamu mencari ampunan dari tuhanmu da mendapatkan surge yang luasnya seluas langit dan bumi, yang di sediakan bagi orang-orang yang bertaqwa; yaitu orang-orang yang berinfak baik di waktu lapang dan sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan kesalahan orang lain. Dan allah mencintai orang-orang yang berbuat kebaikan (QS. Ali imran/3:133-134)

4.       Dampak negative gadab

Sebagai akhlak mazmummah yang lain, gadab berdampak negative, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Adapun dampak negatinya adalah sebagai berikut.

a.       Bagi pelakunya sendiri

-          Tidak dapat berfikir secara tenang dalam menghadapi persoalan.

-          Mudah terkena tekanan batin apabila hal itu sering terjadi.

-          Susah menerima kebenaran dan saran karena emosinya sedang mamuncak.

b.      Bagi orang lain

-          Tidak dapat diajak berkomunikasi dengan baik.

-          Menimbulkan kekhawatiran apabila melakukan hal-hal yang tidak diinginkan.

5.       Perilaku menghindari gadab

Setiap orang maemiliki pembawaan emosional yang berbeda. Ada yang tergolong sabar dan ada pula yang kurang sabar atau pemarah. Biarpun demikian, pembawaan tersebut dapat di ubah sedikit demi sediki. Adapun cara mengurangi gadab antara lain.

a.       Menyadari dengan sepenuh hati bahwa setiap orang pasti berbuat salah.

b.      Menyadari bahwa dirinya juga pernah berbuat salah kepada orang lain.

c.       Marah tidak dapat menyelesaikan masalah secara baik.

d.      Marah tidak baik dalam pergaulan.

e.      Memperbanyak bergaul dengan banyak orang karena kemarahansering terhapus karena di lihat orang lain.